Lo studio MOTHERS è un progetto di ricerca che ha come fine ultimo la promozione della salute del sonno per il benessere della donna e del sistema familiare nel periparto. Lo studio è aperto alle donne maggiorenni nei primi mesi di gravidanza.
Il progetto MOTHERS è finanziato dal Ministero dell’Università e della Ricerca (MUR) tra i Progetti di Rilevante Interesse Nazionale (PRIN) all’interno dei fondi Europei Next-Generation EU. Codice: 2022PMFMSE.
Il sonno durante la gravidanza e il post partum
Lo studio Mothers vuole contribuire alla ricerca psicologica sulla relazione tra sonno, sia esso di buona o cattiva qualità, e benessere nel periodo che va dai primi mesi di gravidanza a 6 mesi post-parto.
Il sonno è un aspetto importante della salute globale, soprattutto in gravidanza, al pari dell’alimentazione e dell’attività fisica. Le alterazioni del sonno, come risvegli notturni lunghi e frequenti, difficoltà di addormentamento, insoddisfazione per il sonno e sonnolenza diurna, sono frequenti durante la gravidanza. Più del 70% delle donne riporta difficoltà del sonno nel periparto, soprattutto nell’ultimo trimestre di gravidanza, con un’accentuazione nel primo periodo post-parto.
Il sonno della donna durante la gravidanza rappresenta un tema centrale per la salute e il benessere di tutto il contesto familiare. È quindi importante che la ricerca e la pratica clinica dedichino maggiore attenzione al tema del sonno durante il periparto.
Lo studio Mothers si prefigge di:
- Comprendere la relazione tra sonno e benessere psicologico durante la gravidanza e il post parto, attraverso la valutazione di questi aspetti sia in donne con difficoltà del sonno o scarsa qualità del sonno sia in donne che dormono bene.
- Testare l’efficacia di un modulo di psicoeducazione online e di facile accesso, rivolto a coloro che hanno delle difficoltà del sonno, nel migliorare la salute del sonno e, di conseguenza, il benessere generale
Inoltre, nelle donne disponibili all’autoprelievo di campioni salivari, lo studio vuole anche identificare la presenza di biomarker dell’insonnia nel periodo perinatale.
Le donne interessate a prendere parte allo studio possono aiutarci a raggiungere i due obiettivi principali dello studio, sia che dormano bene sia che non sia soddisfatte del proprio sonno, contribuendo così alla ricerca psicologica nel periodo della gravidanza.
Lo studio prevede l’utilizzo di misurazioni non invasive, ed è possibile partecipare anche a distanza. Infatti, esso si svolge principalmente nelle città di Bologna e Roma, con la possibilità di partecipare da qualunque luogo in Italia.
Gli obiettivi dello studio
Com’è organizzato lo studio? Cosa aspettarsi
Vogliamo raccontarti come funziona lo studio.
Per prima cosa, faremo un incontro per raccogliere alcune informazioni e ti consegneremo un attigrafo da indossare per una settimana (scopri qui di cosa si tratta). Inoltre, ti daremo le credenziali per accedere all’area riservata del sito, dalla quale compilare dei questionari online e il diario del sonno e delle emozioni per una settimana. Se vorrai, potrai anche fare un auto-prelievo di saliva per analisi sulla reattività allo stress. Dopo una settimana, potrai riportarci tutto il materiale che sarà conservato in modo anonimo.
L'incontro si terrà in una stanza riservata, per tutelare la sua privacy, in una delle due sedi dello studio: la città di Bologna o di Roma. Sarà possibile svolgere il primo incontro anche online; successivamente, pensereo noi a portarti tutto il materiale.
Puoi partecipare anche da remoto (senza attigrafo e tamponi).
Se al nostro primo incontro hai riferito delle difficoltà del sonno, ti daremo accesso a un intervento online automatizzato e guidato che potrai completare, in 6 settimane, comodamente da casa. Se invece non hai riferito difficoltà del sonno al primo incontro, andrai direttamente alla fase successiva.
Passate 6 settimane dalla prima fase, ti chiederemo di completare di nuovo la settimana di monitoraggio, insieme ad alcuni questionari online da compilare sempre nella tua area personale del sito web.
Se parteciperai da remoto, ti chiederemo solo di compilare questionari e diari.
Dopo 12 settimane dal nostro primo incontro, ti inviteremo via email a completare alcuni questionari online attraverso la tua area riservata del sito.
A 1-2 settimane dal parto, ti invieremo una nuova mail per farti qualche domanda sul parto e invitarti a compilare alcuni questionari online.
A 3 mesi dal parto, ti ricontatteremo per invitarti a rispondere, sempre online, ad alcune domande sul tuo benessere, sul tuo bambino/sulla tua bambina e sulla tua esperienza di genitore.
A 6 mesi dal parto, concluderemo lo studio! Verrai contattata per una nuova settimana di monitoraggio con attigrafo e diario del sonno e per completare alcuni questionari conclusivi.
Se parteciperai da remoto, ti chiederemo solo di compilare questionari e diari.
Chi non può o non vuole prendere parte a tutte le misurazioni dello studio, incluso l’attigrafo e i campioni salivari (misure fisiologiche), ha la possibilità di partecipare da remoto, con un’intervista iniziale, questionari e diari del sonno e delle emozioni completamente online. Per chi compie tutto il percorso (incluse le misure fisiologiche), la ricompensa massima è di 60 euro in buoni da spendere in farmacia. Chi compie solo il percorso da remoto, riceverà al termine dello studio un opuscolo sul sonno nel periparto, informazioni sul sonno nei primi mesi di vita (con la possibilità di un colloquio con una psicologa esperta) e un opuscolo sul sonno dei bambini / delle bambine in età scolare
Chi siamo
Chiara Baglioni
Professore Associato di Psicologia Clinica presso il Dipartimento di Scienze Umane dell’Università Guglielmo Marconi di Roma e Psicoterapeuta a orientamento cognitivo comportamentale. È esperta internazionale di psicologia clinica del sonno e disturbo di insonnia, ha coordinato e coordina diversi progetti su finanziamenti europei (Marie Curie Actions- EU 7th Framework Program), tedeschi (Deutsche Forschungsgemeinschaft, DFG) e italiani (Progetti di Rilevante Interesse Nazionale, PRIN, del Ministero dell’Università e della Ricerca- MUR).
Viviana Lo Martire
Ricercatrice Senior presso il Dipartimento di Scienze Biomediche e Neuromotorie dell’Università di Bologna. È membro del Laboratorio PRISM, Physiological Regulation in Sleeping Mice, nel quale da alcuni anni si è dedicata a studiare, in modelli animali, gli effetti a lungo termine dell’esposizione perinatale a diversi tipi di stress sulla salute dell’individuo durante la vita adulta.
Debora Meneo
Assegnista di Ricerca presso il Dipartimento di Scienze Umane dell’Università degli Studi Guglielmo Marconi di Roma. Si dedica da alcuni anni allo studio della psicologia del sonno e del ruolo dei comportamenti associati al sonno e delle emozioni nel ciclo di vita. Laureata in Psicologia Cognitiva Applicata presso l’Università di Bologna, ha conseguito l’abilitazione alla professione di psicologo ed è iscritta all’Ordine degli Psicologi dell’Emilia-Romagna. È membro della European Sleep Research Society (ESRS).
Elisabetta Baldi
Laureata in Psicologia Cognitiva Applicata presso l’Università Alma Mater Studiorum di Bologna con una tesi sperimentale sul consolidamento della memoria durante il sonno. È dottoranda di ricerca presso il dipartimento di Scienze Umane dell’Università Guglielmo Marconi (Roma), con una borsa finanziata dal PNRR (Piano Nazionale di Ripresa e Resilienza). È membro della European Sleep Research Society (ESRS).
Sei interessata?
Compila il modulo qui sotto o contattaci a questo indirizzo e-mail: info@studiomothers.it